生活習慣が原因で腰痛になった方の実際の症例を挙げていきたいと思います。 症例① 50代女性主婦の方、BMI25と肥満。運動習慣は殆どなく、外食が多く食生活は不摂生。 3ヶ月前から痛みを感じ、増悪したため来院さらた。 これは、明らかに食生活と体重が腰痛の…

腰痛で悩んでる方へ 腰のあたりがズーンとした感じで、重苦しい痛み…少しずつその痛みが増していき、長く座ってられない、立ってられないという経験は誰しもがあり、ヨガや整体に通ってる者やその痛みに耐えてる者様々です。 特に重労働や腰に負担のかかるこ…